Поделитесь с друзьями

суббота, 17 августа 2013 г.

Болит пятка – есть решение!!!


У многих людей часто болит пятка, особенно когда приходится проводить весь день на ногах. Большинство из них задаются вопросами о том, почему болят пятки, как вылечить пятки от боли или чем лечить пятки. Оказывается, есть очень простой и эффективный способ избавится от боли в пятках в домашних условиях.

Итак, берем два больших сосуда, в которые будем по очереди ставить ноги. Один сосуд наполняем горячей водой, такой чтобы терпимо было ноги ставить, а второй сосуд наоборот – ледяной. Далее, по очереди окунайте ноги сначала в горячую, потом в холодную воду начиная с 15 секунд, постепенно увеличивая время до 30 секунд, на протяжении 15-20 минут, добавляя воду в каждый сосуд соответственно. Последний раз, ноги должны окунутся в холодной воде.

Такую ванну для ног надо делать на протяжении недели, после чего ощутите облегчение и боль пройдет.