Поделитесь с друзьями

Показаны сообщения с ярлыком черемша. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком черемша. Показать все сообщения

среда, 28 мая 2014 г.

Черемша полезна не всем

медвежий лук
Продолжая тему весеннего авитаминоза, не могу не рассказать о зеленых пучках черемши (он же - медвежий лук), которые мы охотно покупаем весной в магазинах и на базарах, делаем из нее салаты. Чем же полезна черемша? Как указывают фитотерапевты, она содержит много аскорбиновой кислоты. Для удовлетворения суточной потребности организма в витамине «С», достаточно всего лишь несколько грамм. Есть немало других не менее ценных веществ, которые содержит черемша, например эфирные масла, органические кислоты , большое количество фитонцидов и многое другое.