Болит пятка – есть решение!!!

У многих людей часто болит пятка, особенно когда приходится проводить весь день на ногах. Большинство из них задаются вопросами о том, почему болят пятки, как вылечить пятки от боли или чем лечить пятки. Оказывается, есть очень простой и эффективный способ избавится от боли в пятках в домашних условиях.

Итак, берем два больших сосуда, в которые будем по очереди ставить ноги. Один сосуд наполняем горячей водой, такой чтобы терпимо было ноги ставить, а второй сосуд наоборот – ледяной. Далее, по очереди окунайте ноги сначала в горячую, потом в холодную воду начиная с 15 секунд, постепенно увеличивая время до 30 секунд, на протяжении 15-20 минут, добавляя воду в каждый сосуд соответственно. Последний раз, ноги должны окунутся в холодной воде.

Такую ванну для ног надо делать на протяжении недели, после чего ощутите облегчение и боль пройдет.

Профилактика простуды в домашних условиях

Всем известно, что стоит только намочить ноги в дождь, как сразу начинается простуда. Особенно осенью и весной, в так называемый сезон простуд, у кого ослабленный иммунитет. Почему так есть? Существует ли связь между ногами и дыхательной системой? И как можно остановить этот процесс развития болезни, если ноги все же промокли?

По словам врачей, поверхность стопы человека – это некая карта всего тела. На ней содержится 72 тысячи нервных окончаний, которые рефлекторно связанные с различными органами. В том числе с носоглоткой и органами верхних дыхательных путей. Поэтому при понижении температуры ног, именно эта рефлекторная связь приводит к ухудшению кровоснабжения слизистой оболочки носа и верхних дыхательных путей.