Из статьи «Есть сладкое и не поправляться: реальность или миф?» становится понятно,
что сладкое в большинстве случаев не способствует набору веса. Основная причина
быстрого набора веса таится в употреблении большого количества мучной, а также
жирной пищи.
Говорить о жирной пищи в этом посте я не буду. Во-первых, для этого
нужен отдельный пост, а во-вторых, думаю итак все знают как наш организм справляется
с жирами. Здесь хочу рассказать о мучной пищи, а именно – макаронные изделия и белый
хлеб.
