Секреты долголетия

Уверен на сто процентов, что каждый из нас хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Прожить ее без болезней и страданий с ясным умом до глубокой старости и до самой смерти. Соответственно возникает вопрос, как прожить такую жизнь? Существуют ли секреты долголетия, или это просто сказки для дураков?

 На эти вопросы питаются найти ответы ученые из Балтимора и Сиэтла. Примерно 40 лет они наблюдают за старением шести тысяч жителей этих городов. Как выяснилось, приблизительно треть пожилых людей, сохраняют ясность ума до самой смерти, и ни в чем не уступают молодежи. Ученые уверены, что сберечь светлый ум помогают удачное генетическое наследство и хорошие условия жизни, под которыми они подразумевают высшее образование, наполненная событиями жизнь, интеллектуальных друзей, а также разумного мужа или жену. А умственный спад ожидает тех, кто ведет "серый" образ жизни и недоволен им.

Такие выводы ученых заставляют задуматься, нужно ли вообще искать секреты долголетия? Или стоит просто пересмотреть свою жизнь, сменить жизненные приоритеты. Есть поговорка – все гениальное просто, возможно, таким же простым и есть главный секрет долголетия.

Правильная эксплуатация двигателя

Как уверяют профессиональные авто мастера и водители – если не следить за состоянием отдельных агрегатов двигателя, можно обрести немало проблем. Поэтому решил собрать некие полезные советы, которые помогут избежать неполадок в двигателе автомобиля.

Итак, во-первых, необходимо следить за уровнем масла и вовремя его менять. Если этого не делать, то возрастает вероятность выхода из строя гидрокомпенсаторов, они приводят в ход клапаны. Также, вместе с маслом, важно помнить о замене масляного, топливного и воздушного фильтров. Менять рекомендуется на фирменных СТО, которые имеют сертификат качества на заменяемое масло. Преимуществом замены масла на СТО является квалифицированный персонал плюс гарантия и надлежащая запись в сервисной книжке, где отмечено что, где и когда менялось.

Гепатит С. Это ближе, чем вы думаете

Не так давно, я написал статью «Лечим поджелудочную народными средствами» где рассказал о важности функций, которые выполняет поджелудочная железа в человеческом организме. Также, рассмотрел возможности лечения народными методами распространенной ее болезни – панкреатита. Сегодня поговорим о нашем главным фильтре – печени и его серьезным «враге» – гепатите С.

Вирусные гепатиты человека являются глобальной проблемой, которая далека от своего решения. На сегодня, согласно расчетным данным ВОЗ, в разных странах мира вирусными гепатитами инфицированы сотни миллионов человек, и около 200 млн. человек (3% жителей планеты) инфицированы вирусом гепатита С (наиболее тяжёлая форма вирусного гепатита, которую называют ещё посттрансфузионным гепатитом). Эти показатели значительно превышают распространенность ВИЧ-инфекции но, почему-то, не привлекают к себе соответствующего внимания.

«Это ближе, чем вы думаете...» – таким в 2012 году стал лозунг для 28 июля, когда мир отмечает Международный день борьбы с гепатитами. Гепатит С передается почти исключительно через прямые контакты с кровью через нестерильные медицинские манипуляции, нестерильные косметологические манипуляции, иглу наркомана, а также редко – перинатально от матери к ребенку, и крайне редко половым путем.

Полезная гармония с природой

В сегодняшний век информационных технологий и чрезмерной суеты, для людей очень важно как-то восстанавливать моральные силы. Обстоятельств для потери таких сил предостаточно, будь это проблемы на работе, дома, со здоровьем, осенняя депрессия и многое другое. Важно суметь решить эти задачи и жить дальше.

Не зависимо от причины упадка сил, у каждого есть свой способ их пополнения. Вариантов много, кто-то идет в церковь, кто-то начинает мастерить. Также, помогает вышивание или чтение книг. Еще, психологи рекомендуют по возможности объединять несколько любимых занятий, вследствие чего, человек переключается на позитив, меньше переживает и дольше живет. Потому как я искренне верю, что все болезни возникают на нервной почве.