Калифорнийский грипп – что необходимо знать!

В связи с реальной угрозой эпидемии калифорнийского гриппа предоставляю важную информацию, которую необходимо знать.

Калифорнийский грипп опасен своими усложнениями, в первую очередь вирусной интерстициальной пневмонией и нуждается в специфическом лечении.

Симптомы – слабость, ломота в теле, головная боль и боль в мышцах, лихорадка (большое поднятие температуры тела). Если у Вас или Ваших близких присутствуют такие признаки, то оставайтесь дома и немедленно вызовите врача, не занимайтесь самолечением.

Необходимо знать, что:

Бережемся от простуды – полезно и без затрат

В большинстве случаев люди размышляют так: бегать перед работой – нет времени, пить витамины которые продают в аптеках – не безопасно. Также невозможно каждый день кушать лук и чеснок. Этот перечень можно продолжать до бесконечности. Но есть простые и не затратные приемы профилактики организма от простуды, все что необходимо – немного побороть лень.

Итак, каждый человек пробуждаясь по утрам, выполняет определенные действия – моется, завтракает, в общем, приводит себя в порядок после сна. А что если утром не делать все на автомате как всегда, а немножко изменить (разнообразить) утрённую суету для пользы своему здоровью.

Делаем так: